Ψυχολογία

Ψυχολογία

Τα 10 στοιχεία που χαρακτηρίζουν τον δυναμικό και αυθεντικό άνδρα

Πόσο εύκολο είναι να διατηρήσει ένας άνδρας την προσωπική του αυθεντικότητα; Όσο δύσκολο και αν φαντάζει, δεν είναι όμως ακατόρθωτο. Ωστόσο, μπορούμε παρακάτω να δούμε τα δέκα στοιχεία που χαρακτηρίζουν τον αυθεντικό άνδρα: 1. Διατήρηση της αυτοεκτίμησης Όσοι από τους ανθρώπους διατηρούν την αυτοεκτίμηση και  τον αυτοσεβασμό τους, νιώθουν συνέχεια σιγουριά για τον εαυτό τους. […]

Ψυχολογία

Θέλεις να είσαι υγιής; Βγες για ποτό με τους φίλους σου

Πες μου τους φίλους σου να σου πω ποιος είσαι και τι κάνεις. Κάπως έτσι θα μπορούσε ν’ αναφρθεί κάποιος στο θέμα των σχέσεων ενός άνδρα με τους φίλους του και τις παρέες που πρέπει και μπορεί να κάνει μαζί τους. Άλλωστε και η επιστήμη είναι αυτή η οποία υποστηρίζει ότι για να είναι υγιής […]

Ψυχολογία

Αγκαλιαστείτε. Κάνει καλό και σας απογειώνει

Όλα ή τα περισσότερα αν προτιμάτε, είναι θέμα ψυχολογίας. Με βάση λοιπόν τη λογική αυτή, νέα μελέτη έρχεται να επιβεβαιώσει για μια ακόμη φορά ότι η σωματική επαφή χαλαρώνει και τονώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και τους ανθρώπινους δεσμούς. Ανάμεσα στις επαφές, είναι κι αυτή της αγκαλιάς και την ενέργεια που εκπέμπει και στα δυο άτομα […]

Ψυχολογία

Πώς ερμηνεύονται οι αντρικές «εκρήξεις οργής»;

Η επιθετικότητα που παρουσιάζει μεγάλη μερίδα ανδρών δυσκολεύει όχι μόνο τους ίδιους (που συνήθως νιώθουν να μην έχουν κανέναν έλεγχο πάνω στην επιθετική τους συμπεριφορά) αλλά και τα άτομα της οικογένειάς τους Ένα από τα πιο συνηθισμένα ψυχολογικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνδρες που έρχονται (ή «τους φέρνουν») για ψυχοθεραπεία είναι οι λεγόμενες «εκρήξεις οργής». […]